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Avant de commencer à parler de kilos, de culpabilité ou de régime post-fêtes de fin d’année, je tiens à te souhaiter la meilleure des années de ta vie. C’est vrai quoi, à force de complexer sur notre ventre et les…
Aujourd’hui j’aimerais vous parler de l’acceptation de soi, qui est une thématique centrale dans les troubles alimentaires. J’ai souvent entendu des proverbes comme « Aime toi et la vie t’aimera » ou encore « s’aimer est le début du bonheur ». Mais moi qui…
Bonjour à tous ! Aujourd’hui je voulais vous écrire concernant le rapport que l’on peut entretenir avec son corps. Mon corps je l’ai détesté comme jamais je ne pourrais haïr quelqu’un sur cette Terre. Je l’ai traité avec mépris, dégoût…
« J’aime pas mes bras, ils sont trop gros ! ». « Mon ventre? Je fais tout pour le cacher ». « J’espère que personne ne verra mon strabisme ». « Si seulement mes jambes étaient plus fines! »… Les complexes, qu’ils soient petits ou gros, font tout…