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Inspiration

Inspiration

Quel est votre rapport à l’alimentation ?

Dans cet article je souhaitais vous parler de l’alimentation en dehors du cadre des troubles du comportement alimentaire. Parce que oui, bien souvent je parle de boulimie ou d’hyperphagie, voire d’anorexie; mais pour autant ces comportements ne brossent pas l’ensemble…

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Inspiration

Comment perdre du gras

Je pense que cette question j’ai du me la poser un milliard de fois. Ainsi que « comment perdre du poids ». Sans mentir, j’étais obsédée par ces questions. Je les ai demandées à Google, à des livres, à des programmes sportifs,…

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Bien-être, Inspiration

Quand plus rien ne va…

Aujourd’hui je voulais vous parler de la vie, et de ces moments difficiles. Ceux qui nous font mal, et pour lesquels on se fait du mal. Je parle de ces blessures qui nous poussent dans des zones d’ombre. Là où…

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Inspiration, Lifestyle

Vivre avec ses complexes.

« J’aime pas mes bras, ils sont trop gros ! ». « Mon ventre? Je fais tout pour le cacher ». « J’espère que personne ne verra mon strabisme ». « Si seulement mes jambes étaient plus fines! »… Les complexes, qu’ils soient petits ou gros, font tout…

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