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Inspiration

La vérité sur les Avant/Après

Pour peu que l’on s’intéresse à l’alimentation et au sport, on est vite fascinés par des images spectaculaires de transformations physiques. Dans des « avant/après » vraiment étonnants, on voit la même personne poser devant son miroir. A un détail près :…

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Inspiration

Comment perdre du gras

Je pense que cette question j’ai du me la poser un milliard de fois. Ainsi que « comment perdre du poids ». Sans mentir, j’étais obsédée par ces questions. Je les ai demandées à Google, à des livres, à des programmes sportifs,…

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