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Bien-être

Je mange de tout et je ne grossis pas

Je n’aime pas trop parler de « grossir » ou « ne pas grossir » parce que je n’ai pas envie de stigmatiser la prise de poids. C’est ok de prendre quelques kilos. Vraiment. Pour autant, il me semblait important de te montrer pourquoi…

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Bien-être

Fitness VS Fun

Aujourd’hui je voulais vous parler du sport. J’ai été addict au sport pour les mauvaises raisons pendant des années. J’allais brûler des calories parce que je voulais perdre du poids. Voilà tout. Et peut-être que vous aussi vous vous forcez…

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