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Inspiration

Quel est votre rapport à l’alimentation ?

Dans cet article je souhaitais vous parler de l’alimentation en dehors du cadre des troubles du comportement alimentaire. Parce que oui, bien souvent je parle de boulimie ou d’hyperphagie, voire d’anorexie; mais pour autant ces comportements ne brossent pas l’ensemble…

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Inspiration

Comment perdre du gras

Je pense que cette question j’ai du me la poser un milliard de fois. Ainsi que « comment perdre du poids ». Sans mentir, j’étais obsédée par ces questions. Je les ai demandées à Google, à des livres, à des programmes sportifs,…

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