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Tu as beau manger des salades vertes tous les jours, te priver de dessert, faire des footings 4 fois dans la semaine, boire 2 litres d’eau, ton poids ne change jamais ? Pire encore, tu grossis ?
Aujourd’hui je souhaitais vous parler d’un sujet plus que d’actualité : les repas de fin d’année. Ne partez pas tout de suite vous cacher sous un plaid, moi aussi j’en avais peur, je vous rassure !
Quand je revois mes comportements alimentaires durant la période où j’étais complètement perdue, j’étais comme une vraie junkie. Il me fallait mes shoots de nourriture. Je ne pouvais pas y résister. Il me fallait toujours plus de gâteaux, plus de…